{"product_id":"apo-creatin-pulver-2-x-500-g-hochdosiert-reines-kreatin-monohydrat-creapure","title":"APO Creatine Powder 2 x 500 g High Dose Pure Creatine Monohydrate Creapure","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarke:\u003c\/b\u003e MEGAMAX Nutrition\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEigenschaften:\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ reines Kreatin Monohydrat ohne Zusatzstoffe mit Creapure-Gütesiegel ✓ höchste Reinheit hergestellt in Deutschland ✓ beste Qualitätsstandards\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Hohe Reinheit -Ultrapures Kreatin Monohydrat Pulver ist perfekt als Ergänzung für vor oder nach dem Training. Du kannst es einfach in deinen Pre Workout oder Post Workout Shake mit Eiweiß Pulver kombinieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Vegan und Glutenfrei - Kreatin ist ein Stoff, der vor allem in Fleisch und Fisch vorkommt. Unser Creatin-Pulver ist allerdings vegan und somit auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Meshfaktor von 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Alle Supplements von Megamax Nutrition werden nach höchsten deutschen Qualitätsstandards (GMP, 150:9001, IFS und HACCP) hergestellt und in Deutschland abgefüllt. Der gratis Messlöffel erleichtert die richtige Portionierung der 3 Portion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Der Verzehr dieses Nahrungsergänzungsmittels ist im Hinblick auf eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise nur Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung bzw. im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung nur ein Aspekt einer gesunden Lebensweise.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEinzelheiten:\u003c\/b\u003e Produktbeschreibungen\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nWas ist Kreatin?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nKreatin kommt in der Nahrung vor allem in Fleisch und Fisch vor. Milchprodukte und pflanzliche Nahrungsmittel enthalten praktisch kein Kreatin. Der Körper stellt außerdem jeden Tag ein bis zwei Gramm Creatin in der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse her. Gespeichert wird Kreatin als Kreatinphosphat vorwiegend in der Skelettmuskulatur.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nEin durchschnittlich trainierter Erwachsener speichert zwischen 80 und 130 g Kreatin im Körper. Um 3 g Kreatin mit der Nahrung aufzunehmen, müssen beispielsweise 1 kg Rindfleich verzehrt werden.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nCa. 1 % des gespeicherten Kreatins werden täglich über die Niere als Kreatinin ausgeschieden. Bei intensivem Krafttraining und hoher Muskelmasse kann der Abbau zu Kreatinin auch mehr als 2% betragen. Das ist ein vollkommen natürlicher Prozess und kein Grund zur Besorgnis. Sie sollten daher Ihren Arzt über die Einnahme von Kreatin informieren, wenn er bei einer Blutuntersuchung erhöhte Kreatininwerte bei Ihnen feststellt.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nInhaltsstoffe \/ Zutaten\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nKreatin Monohydrat\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nGebrauchsanweisung\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDer Verzehr von Kreatin Monohydrat sollte über einen Zeitraum von acht Wochen erfolgen. Anschließend wird eine vierwöchige Pause empfohlen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Kühl, trocken, vor Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nRechtliche Hinweise\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nApo Kreatin Monohydrat - Zutaten:\u003cbr\u003e\nDas Apo Kreatin Monohydrat enthält ausschließlich 100 % reines Kreatin.\u003cbr\u003e\nDer Verzehr dieses Nahrungsergänzungsmittels ist im Hinblick auf eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise nur Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung bzw. im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung nur ein Aspekt einer gesunden Lebensweise. Es darf nicht übermäßig oder entgegen der vernünftigen Ernährungsgewohnheiten eingenommen werden.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nWie nehmen Sie Kreatin ein?\u003cbr\u003e\nBis zu einem Körpergewicht von 80 kg sollten Sie vom Apo Kreatin Monohydrat in den ersten 7 Tagen dreimal täglich einen Teelöffel voll (etwa 5 g) mit Fruchtsaft oder einem Eiweiß-Shake verrühren. Nach dieser ersten Woche genügt eine Tagesdosis von einmal täglich einem Teelöffel des Pulvers. Bei einem Körpergewicht über 80 kg nehmen Sie in der ersten Woche täglich 4 Teelöffel und danach ein bis zwei Teelöffel pro Tag ein. Führen Sie auf diese Weise eine achtwöchige Kreatinkur durch, pausieren Sie dann vier Wochen und beginnen Sie dann wieder mit demselben Einnahmeschema.\u003cbr\u003e\nKreatin Monohydrat sollten Sie nur über einen begrenzten Zeitraum von einigen Wochen einnehmen. Kinder und auch Jugendliche unter 18 Jahren sollten das Präparat nicht verwenden. Durch die Einnahme kann eine verstärkte Wassereinlagerung zustande kommen, die zu einer Gewichtszunahme führen kann.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nAnschrift Hersteller\/Importeur\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nMegamax, Postfach 102133, 52021, Aachen, DE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 4260197319507\u003c\/p\u003e","brand":"MEGAMAX Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55481472090403,"sku":"B07TSKRPJ5","price":88.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/1170\/0771\/files\/71iheCvBo-L.jpg?v=1786958763","url":"https:\/\/omnihealthrx.us\/products\/apo-creatin-pulver-2-x-500-g-hochdosiert-reines-kreatin-monohydrat-creapure","provider":"OmniHealthRx","version":"1.0","type":"link"}